Как говорить ребенку “нет”?

Говорить “нет” ребенку может быть сложно, но это важный навык для родителей. Ведь запреты помогают устанавливать границы и обеспечивают безопасность ребенка. Рассказываем несколько методов, которые помогут вам грамотно говорить “нет”👇

Позволяйте ребенку быть самим собой. Ребенок должен уметь выражать свои эмоции и чувства. Не мешайте ему это делать и не останавливайте его фразами: «Хватит плакать!», «Не смейся так громко!». Если он плачет или смеется, дайте ему возможность выразиться, а не отвлекайтесь от его эмоций.

Устанавливайте здоровую иерархию. В семье важно, чтобы родитель занимал главенствующую позицию. Это дает ребенку чувство безопасности и помогает ему справляться с тревогой. Поставьте себя в роли спокойного и уверенного взрослого, который решит любые его проблемы.

Будьте последовательными. Если вы говорите “нет”, придерживайтесь этой позиции. Ребенок проверяет ваши границы, и если вы будете последовательны, он примет новые правила. Если вы сначала отказываете, а потом будете уступать и все-таки разрешать ребенку делать то, что он хочет… Тогда он запомнит именно эту модель поведения.

Подходите к запретам без вины. Запомните, что запреты ребенку жизненно необходимы. Они помогают ему развиваться и чувствовать себя в безопасности. Не позволяйте себе чувствовать вину за то, что говорите «нет». Более того, если ребенок хочет съесть 5 килограмм конфет, то, очевидно, разрешать этого никак нельзя 🙂

Объясняйте причины. Когда говорите “нет”, объясните ребенку, почему это не разрешено. Это поможет ему лучше понять ситуацию и принять ваш ответ. Предложите ему альтернативное решение проблемы, которое устроит и его, и вас 🙂

Так что, родители, не бойтесь говорить “нет”! Даже если по началу это может быть тяжело, со временем вы найдете оптимальный для себя метод🙌